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【蔣家駿專欄】

蔣家駿老師講解太極拳的內勁及其練習方法

發佈日期 : 15/05/2013

2013年初春，蔣家駿老師在徐州豐縣傳授陳式洪架太極拳散手，推手技法時，他專門講解太極拳的內勁及其練習方法。太極拳的內勁有長，短，冷，截等，要從拳架中按照正確的練習方法求得。關鍵是能否做到三捨：捨掉力氣，捨掉面子，捨掉主觀主義。