香港蔣家駿太極網

【說武論技】

陳式洪架太極拳八法推手之

按法

按法一般是破擠、肘、靠的著法，凡是手心向著對方的都叫按。按法大致可分為以下幾種：雙手逆纏平按，如抱頭推山最後一動作；單手順纏平按，如金剛搗碓第三動作的右手；單手逆纏平按，如小擒打第二動作的左手；右採左按法，如白鶴亮翅第四動作。

太極拳的一切著法，都是連環的，又都是全身各部位協調配合。拳論有“步到手到，發人巧妙”，所以按法又必須配合著身法和步法，做到以身催手，利用身法和步法前進的慣性，才能更有效地發揮按的作用。

	例一：	抱頭推山最後一動作（圖一）接上勢，對方借我左引之勢，上左步用左臂向我身上發靠、肘、擠勁，我立即左轉身掤化來力，用左手纏拿其左腕，右手收轉到對方左肘關節外側發挒勁，同時進右步插入對方襠中。對方為了化我挒法，欲後退閃化，我乘機右轉身雙手發勁按之。
（圖一）