香港北區青苗太極拳會

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【陳式太極劍】

陳式太極劍簡介

陳式太極劍法與陳式太極拳一樣，精華所在，全在鬆圓轉圈。怎樣轉圈呢？也是以劍配合身法、步法、手法畫一個圈；圈有順逆，有上下，有大小，有左右，有前後，有有形，有無形，總之都離不開順逆之圈，各種不同的圈，錯綜交义配合於劍勢中。

陳式太極劍的妙用，在一轉之間，極盡環繞之妙。一圈之有奇有正，有虛有實，交替變換，攻防兼備，使對方無可乘之機。……

陳式太極劍，以轉圈為形，以纏絲勁為質，運用擊、刺、格、洗、粘、連、沾、隨等法，使劍藝日臻規矩、順達、鬆圓、氣順、神清、勁整。到此地步，要使劍圈逐漸縮小，達到有圈不見圈，手到劍到的境界。……

練習劍法與對敵有所不同。練習時，必須按照劍勢套路規矩學習，一步都不可走亂，以端正劍法基礎功夫。一經熟練，在練習之時，必於意中眼中具有應敵之意，這種意要在動作中達到有形於無形之中，使人難以預料，到了真正對敵的時候，才能隨意發揮。

刀只有一面，劍有兩刃都可以使用，不須換刃，所以運用起來，不允許硬碰硬架，所謂劍走青(輕快)的意思。

以劍取敵，擊刺的部位極為重要，否則有不同的效果。一般對敵在人體取其要害處。如：眼、頸、喉、腹、襠、手腕下肢等。但劍法高明之士，也能用劍的平面用格法發勁，不問擊中對方何處，也能使人騰空而跌出丈外。

*本文擇錄自“六十年學拳講習錄–洪均生與蔣家駿兩代人的太極之路”(作者：蔣家駿)